Das Leben ist unfair!
Genau, wenn du diese Einstellung und Ansicht zum Leben hast, dann wirst du alles wahrnehmen, was diese Annahme bestätigt.
Ich gebe mir so wahnsinnig große Mühe und es klappt trotzdem nicht mit der Schwangerschaft und um mich herum werden alle mühelos schwanger – das ist einfach unfair. Ganz ehrlich, das ist deine Wahrnehmung, es ist jedoch nicht die objektive Wahrheit – aber, weil du es so für dich verinnerlicht hast, ist es zu deiner Wahrheit geworden.
Lass es mich erklären: Wir nehmen mit unseren Sinnen wahr. Wahrnehmung wird oft gelernt und ist deine individuelle Beobachtung und Bewertung. Der größte Teil dieses Prozesses läuft unbewusst ab und er wird von deinem Ist-Zustand beeinflusst (Hunger, Müdigkeit, Stimmung usw.) Zum Beispiel, wenn du Hunger hast, werden dir alle Restaurants auffallen. Wenn du müde bist, entdeckst du lauter gemütliche Ecken.
Sehnst du dich nach einem Baby, siehst du überall Säuglinge. Möchtest du endlich schwanger werden, laufen dir ständig Frauen mit Kinderwagen über den Weg. Du nimmst es wahr, weil deine Aufmerksamkeit darauf gerichtet ist.
Du bist fest davon überzeugt, dass nur du nicht schwanger wirst und das ist einfach ungerecht! Würdest du dich aber mit anderen Dingen in deinem Leben beschäftigen, die nichts mi dem Kinderwunsch zu tun haben, würden dir die Schwangeren und jungen Mütter nicht auffallen. Du würdest hier und da mal eine wahrnehmen, aber es käme dir nicht so vor, als wären sie überall. So wie es vor deinem Kinderwunsch war, bevor der Wunsch so groß wurde und er dich nicht belastet hat.
Das kannst du direkt einmal ausprobieren, wenn du durch die Straßen läufst und dich auf rote Autos konzentrierst. Du wirst unzählige rote Autos entdecken und dich wundern, wo die alle vorher waren. Es sind jedoch nicht plötzlich mehr rote Autos da, sie waren auch schon gestern da, als du noch nicht darauf geachtet hast. Allein du hast dich „verändert“. Du hast deine Wahrnehmung verändert – und das kann, wie in diesem Autobeispiel sehr schnell gehen. Bist du nun in Gedanken oft damit beschäftigt, dass du vielleicht nie ein Kind erwarten wirst, weil du einfach kein Glückspilz bist, dann wirst du immer wieder in deinem Leben Beweise finden, weshalb das so ist und eine Schwangerschaft wird dadurch ordentlich erschwert.
Hier kommen noch mehr interessante Beispiele: Stelle dir vor, vier Freundinnen machen gemeinsam einen Stadtbummel. Die eine ist Single, eine andere ist Fahrradverkäuferin, die dritte ist Architektin und die vierte ist Restaurantbesitzerin. Sie setzen sich für eine Pause ins Café und tauschen sich aus:
Die Singlefrau schwärmt von den attraktiven Männern, die sie gesehen hat.
Die Fahrradverkäuferin ist erstaunt, dass es viele E-Bikes in dieser Kleinstadt gibt.
Die Architektin bemerkt die außergewöhnlichen Gebäude.
Und die Restaurantbesitzerin vermisst einen wirklich guten Italiener in der Stadt.
Die vier Frauen haben auf demselben Weg komplett unterschiedliche Dinge wahrgenommen und somit hat jede für sich ein anderes, reales Erlebnis gehabt. Das ist die sogenannte „selektive Wahrnehmung“. Die Wirklichkeit ist subjektiv und kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Dies bedeutet nicht, dass bestimmte Dinge unwahr sind, es bedeutet, dass wir bestimmten Dingen mehr Aufmerksamkeit geben und somit Bedeutung geben. Die vier Frauen haben unterschiedlichen Dingen Wichtigkeit gegeben und somit ihre Wirklichkeit geschaffen.
Wahr ist immer, was du wahrgenommen hast
Stell dir jetzt einmal vor, du gehst von nun an durchs Leben mit der Einstellung:
Auch ich werde eine Mutter sein!
Was würdest du wohl alles wahrnehmen und wie könnte deine Kinderwunschgeschichte dann ausgehen? Mache dir klar, dass du deine Wahrnehmung absolut beeinflussen kannst, indem du sie ganz bewusst veränderst! Das ist sicherlich nicht immer einfach – aber auch nicht unmöglich!
Ein hilfreicher Beitrag könnte auch der folgende sein, in dem es darum geht, dich nicht mit anderen Menschen zu vergleichen. Hier ist der Link: https://xn--hilfe-bei-unerflltem-kinderwunsch-5pd.de/vergleiche-dich-nicht/
Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit erfahren, dann gehe auf diesen Link: https://www.kinderwunschcoach-tanjajoeken.de/
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