Deine Gefühle sind wichtig für deine Fruchtbarkeit!
Deine Gefühle sind nicht nur in deinem Kopf – sie sind in deinem ganzen Körper!
Wenn du einfach nicht schwanger wirst und nicht mehr weiter weißt, ist es fast unmöglich emotional stabil zu bleiben.
Wenn du nun aber Monat für Monat in ein tiefes Loch fällst, weil es wieder nicht geklappt hat und du Schwierigkeiten hast da wieder rauszukommen, dann
verschlechterst du auch leider gleichzeitig die körperlichen Voraussetzungen für eine gesunde Schwangerschaft.
Denn deine Gefühle sind eng mit deinem Körper verbunden. Sie beeinflussen deine Fruchtbarkeit, vor allem kann dein Hormonsystem durcheinander geraten,
wenn du ständig emotional belastet bist durch den unerfüllten Kinderwunsch.
Das ist nicht irgendeine Behauptung oder sogar Quatsch, das ist wissenschaftlich belegt.
Deshalb – Dein emotionales Gleichgewicht ist kein Luxus, sondern eine notwendige Grundlage für eine gesunde Schwangerschaft.
Je emotional stabiler du bist, desto besser kann dein Körper arbeiten, um dein Wunschkind zu empfangen und zu tragen.
Deine Gefühle sind so wichtig, wenn du einfach keine gesunde Schwangerschaft erlebst. Der 1. Schritt dahin, ist, sie überhaupt zuzulassen
und nicht zu unterdrücken oder gar zu ignorieren. Gerade bei schwierigen Gefühlen wie Angst, Trauer, Wut oder Neid ist es unangenehm, sie wahrzunehmen
und sie zu beschreiben. Es kann sehr hilfreich sein, sie aufzuschreiben und sie für dich zu sortieren. Das hilft dir auch, deine Gefühle und Gedanken besser zu verstehen.
Ich biete Unterstützung in dieser schwierigen Zeit an, denn es ist alleine oft sehr anstrengend.
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